Nieuwsbrief Maart 2024
Scroll down for English
We hopen dat jullie allemaal goed in beweging zijn en klaar zijn voor de uitdagingen die we deze maand voor jullie hebben! Hier is een overzicht van wat er deze maand gebeurt bij Aerofit:
Het is tijd om je kracht en uithoudingsvermogen te testen met onze nieuwe challenge! Hang zo lang mogelijk aan het rek naast de fitnessdesk en verbrand daarna zoveel mogelijk calorieën op de Airbike in 1 minuut.
Voor elke deelnemer wordt de score berekend door de tijd van de Deadhang in seconden op te tellen bij het aantal verbrande calorieën op de Airbike, vermenigvuldigd met 10.
Je kunt de uitdaging zo vaak doen als je wilt gedurende de maand maart.
De winnaars, zowel de beste man als de beste vrouw, worden op 1 april 2024 bekendgemaakt!
Zien we jou ook op “The Wall of Fame”?
Vanaf donderdag 7 maart om 11:30 introduceren we Yoga Sculpt!
Yoga Sculpt is een verkwikkende groepsles die de kracht van poweryoga combineert met spierversterkende oefeningen en een vleugje cardio.
Deze dynamische les is ontworpen om je lichaam en geest uit te dagen en je een volledige workout-ervaring te bieden. Tijdens een Yoga Sculpt-les zul je verschillende yogahoudingen ervaren, terwijl je ook werkt met lichte gewichten om je spieren te versterken en te definiëren. De les wordt ondersteund door energieke muziek en gegeven door Leah. Welkom in ons team Leah!
Of je nu op zoek bent naar meer kracht, flexibiliteit, of gewoon een leuke manier om te bewegen, Yoga Sculpt is geschikt voor alle niveaus.
Inschrijven via de Sportivity app.
We willen graag jullie aandacht vestigen op het belang van (tijdige) afzeggingen voor groepslessen. Er waren vaak last-minute afzeggingen. Dit is erg hinderlijk voor de mensen op de wachtlijst die graag willen deelnemen. Daarom hebben we de regels wat aangescherpt:
Vanaf heden kan je tot uiterlijk 2 uur voor aanvang van de les afzeggen via de Sportivity app als je niet kunt deelnemen.
Laten we samen zorgen voor een soepele en efficiënte planning, zodat iedereen optimaal van onze groepslessen kan genieten!
⭐️ Susan heeft op woensdag om 18:00 de Bodypump les van Esmee overgenomen. Welkom in ons team Susan!
⭐️ De bodypump op zaterdag om 11:30 vervalt vanaf 9 maart.
Laat de zon schijnen, zelfs op grijze dagen!
Maak gebruik van onze speciale aanbieding voor een 10-rittenkaart voor de Zonnebank voor slechts 99,- in plaats van 109,-.
Een geweldige kans om jezelf te verwennen en te ontspannen na je workouts!
We hope you are all active and ready for the challenges we have for you this month!
Here's an overview of what's happening at Aerofit this month:
It's time to test your strength and endurance with our new challenge!
Hang on the rack next to the fitness desk for as long as possible and then burn as many calories as possible on the Airbike within 1 minute.
For each participant, the score is calculated by adding the Deadhang time in seconds to the number of calories burned on the Airbike, multiplied by 10.
You can do the challenge as many times as you like during March.
The winners, both the best man and the best woman, will be announced on April 1, 2024!
Will we see you on “The Wall of Fame”?
From Thursday, March 7 at 11:30 we will introduce Yoga Sculpt!
Yoga Sculpt is an invigorating group class that combines poweryoga with muscle-strengthening exercises and a touch of cardio.
This dynamic class is designed to challenge your body and mind and give you a full workout experience. During a Yoga Sculpt class, you will experience different yoga poses while also working with light weights to strengthen and define your muscles. The class is supported by energetic music and taught by Leah. Welcome to our team Leah!
Whether you're looking for more strength, and flexibility, or just a fun way to exercise, Yoga Sculpt is suitable for all levels. Register via the Sportivity app.
We would like to draw your attention to the importance of (timely) cancellations for group lessons. There are often last-minute cancellations. This is very inconvenient for the people on the waiting list who would like to participate. That's why we've tightened up the rules a bit:
From now on you can cancel no later than 2 hours before the start of the lesson. Please cancel via the Sportivity app if you cannot participate.
Together let's ensure smooth and efficient planning so that everyone can enjoy our group lessons to the fullest!
⭐️ Susan took over Esmee's Bodypump class on Wednesday at 18:00. Welcome to our team Susan!
⭐️ The body pump on Saturday at 11:30 will be canceled from March 9.
Let the sun shine, even on gray days!
Take advantage of our special offer for a 10-journey card for the solarium for only €99,- instead of €109,-.
A great opportunity to pamper yourself and relax after your workouts!
