Medische fitness
Medische fitnesstraining is een zeer succesvolle behandelingsmethode voor diverse aandoeningen van het bewegingsapparaat. Een blijvende vermindering of verdwijning van klachten wordt veelal bereikt door een persoonlijk, goed onderbouwd, motiverend en langlopend bewegingsprogramma. Medische fitnesstraining is een op de individuele belastbaarheid afgestemd trainingsprogramma. Het richt zich op het verhelpen van specifieke klachten of het beter kunnen functioneren met een bepaalde aandoening.
Medische fitness gaat uit van het individuele. Op die basis wordt gewerkt met een specifieke training. Deze training is medisch verantwoord en speelt in op het klachtenpatroon.
Medische fitness heeft steeds tot doel de gezondheid van de deelnemer te herstellen, te bevorderen en te onderhouden. Het verbeteren van de algemene conditie, uithoudingsvermogen, gevoel van fitheid, kracht, hart/long conditie, coördinatie, het verlagen van lichaamsgewicht, maar ook het verbeteren van zelfvertrouwen, humeur, stressbeheersing en self management, komen binnen bereik van iedereen.
Voor medische fitness kun je terecht bij onze fysiotherapeute:
Pauline Baars: 070-5141664. Ook kunt u voor uitgebreide informatie terecht op haar website www.paulinebaars.nl
